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SAUNA

wellness

wellness

SAUNA

015

UN RITUALE ANTICO

MA ATTUALE

An ancient yet modern ritual

Le origini della sauna risalgono al XII secolo,

in Finlandia, dove le temperature rigide la

rendevano una vera e propria necessità.

Già allora erano noti i benefici apportati

dall’aria calda e secca sulla salute di corpo

e mente, tanto che a questi ambienti veniva

attribuito un valore sacro.

Dall’antichità, la pratica della sauna è

arrivata fino ad oggi, evolvendosi nelle

tecnologie e nei materiali, ma rimanendo

un efficace rituale di benessere.

The origins of the sauna date back

to the 12th century, in Finland, where

the low temperatures made it a real

necessity. Even then, the benefits of

hot and dry air on the health of body

and mind were known, so much so that

a sacred value was attributed to these

environments. Today the sauna has

evolved in terms of technology and

materials, but remaining an effective

wellness ritual.